¿La privacidad en la pareja se acaba con los hijos?

La llegada de un hijo siempre trae cambios, pero esto no tiene que ser motivo para que desaparezca la privacidad en la pareja. La rutina se va a modificar, así como la vida en general, pero no se puede perder la intimidad.  

Es imposible no sentirse afectado en la pareja cuando llega un hijo, el tiempo que antes era de dos ahora tiene un nuevo integrante que en un primer momento absorbe toda la atención, además de implicar nuevas responsabilidades.

Tips para mantener la privacidad en pareja

Conversar: a veces la rutina nos consume y llegamos muy cansado al hogar, o estamos todo el día cuidando al nuevo integrante y solo queremos dormir. Es importante tomarse unos minutos en la noche o en las mañanas para preguntar a nuestra pareja como se siente y hablar sobre temas personales o gustos en común fuera de las conversaciones rutinarias.

Mantenerse romántico: dejar al niño en casa de los abuelos o algún tío, y hacer una escapada a algún sitio como la playa, un hotel, la montaña o si el presupuesto es un poco más ajustado comparar los ingredientes para una cena romántica.

No acabar la vida sexual: después de tener un hijo, algunas parejas bajan su intensidad sexual. Eso puede crear ciertos temores e inseguridades con respecto a cómo se siente nuestra pareja. El sexo es importante además es un acto que ayuda a mantener la privacidad en la pareja.

Cuidar el aspecto personal: a veces la rutina hace que nos descuidemos y demos por sentado que la otra persona nos ama y siempre va a estar. Algo que reaviva la intimidad en pareja es arreglarse para verse, tener pequeños detalles para que la pareja no se debilite.

Un hijo es una bendición y una gran responsabilidad, pero no podemos dejar que eso acabe con la privacidad en la pareja, porque el amor y la intimidad dentro de la pareja también hay que cultivarla.

Mi pareja y yo sufrimos una crisis matrimonial

Existen muchos motivos para que se produzca una crisis matrimonial, uno de ellos puede ser problemas sexuales, infidelidad, choque de personalidades, discusiones, falta de comunicación, dificultades en concebir el embarazo o el nacimiento de un bebé, este último se debe a que muchas veces la atención de los padres se enfoca nada más en el niño y esto causa que la relación de la pareja poco a poco se vaya deteriorando y descuidando.

En otros casos, una crisis matrimonial puede ser provocada porque la pareja siente que su relación se está estancando o que simplemente ya no le corresponde de la misma manera.

Factores que pueden desencadenar una crisis matrimonial

Como mencione anteriormente, existen muchos motivos o factores que pueden desencadenar una crisis matrimonial y algunos pueden ser:

  • Dejan de valorar y conquistar a su pareja, luego del matrimonio muchas veces la relación se descuida, porque se le dan prioridades a otras cosas.
  • Creen que llegan a conocer realmente a su pareja, esto puede provocar discusiones por creer saber todo de ella.
  • No existe respeto mutuo, siempre tengan presente en ser pacientes, tolerantes y sobre todo sean respetuosos.
  • Muchas veces el matrimonio se convierte en una rutina y los momentos espontáneos son muy escasos.
  • Solamente se dedican al trabajo y dejan a un lado su relación.

¿Cómo solucionar una crisis matrimonial?

Lo primero que deben hacer es buscar una solución para los problemas que presenta su relación. Tienen que estar conscientes y saber admitir que es lo que está pasando entre ustedes, ha llegado el momento en el que se debe sincerar consigo mismos y se sienten a conversar sobre el mal momento que están pasando, recuerden que la comunicación es el pilar fundamental para su matrimonio.

Escúchense sin necesidad de interrumpirse, tienen que saber qué es lo que siente cada uno, luego de escucharse pueden plantearse en resolver sus diferencias y buscar soluciones.

Recuerden todos los momentos felices entre ustedes, eso los hará reflexionar y ver que su matrimonio han tenido más momentos felices que momentos de crisis.

Si ustedes no lograron ser capaces de poder conversar y buscar soluciones a sus diferencias, lo más recomendado es buscar un terapeuta o especialista en el tema de relaciones de pareja.

Deben tener en cuenta que resolver una crisis matrimonial no es nada fácil, pero tampoco es imposible. Si de verdad existe amor y un vínculo fuerte entre ustedes, utilicen todos los medios y recursos para recuperar su matrimonio.